もっと輝く私へ！

もっと輝く私へ！～日常生活で美しいカラダをつくる”美ボディ習慣”～

令和5年1月13・20・27日(金) 全3回

上原社会教育館において上記講座を実施いたします。

講師には、ベストボディジャパンなど多くのコンテストで活躍するボディメイキングのスペシャリストNORIKOさんをお招きして実施いたします。

あなたらしく美しく輝き続けるための極意をお伝えします。日常生活での”姿勢・歩き方・思考”が生涯の健康美をつくる

『見て・聞いて・動いて』新しい自分に出会い、全身で美しくなる喜びを感じてください。

第1回(1/13)　美ボディを作る姿勢＆ストレッチ

第2回(1/20)　ビューティーウォーキング

第3回(1/27)　幸せを引き寄せるビューティーマインド

費用：無料

講師：NORIKO　(株式会社ライトカフェスタジオ取締役 LOWMELグループ統括Director)

対象：渋谷区在住・在勤・在学の方

定員：30名(抽選)

会場：上原社会教育館

申し込み期日：11/30(水)

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